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jueves, 24 de septiembre de 2015

EL SANTO, EL SURFISTA Y EL EJECUTIVO

 

 

 

 


EL SANTO, 

 



EL SURFISTA 



Y EL



EJECUTIVO

(Frases)

 

 

 

 

 

 

 

 

Robin S. Sharma


EL SANTO, EL SURFISTA Y EL EJECUTIVO

 

"A todos nosotros, seamos o no guerreros, se nos presenta un centímetro cúbico de suerte ante los ojos de vez en cuando. La diferencia entre una persona corriente y un guerrero es que el guerrero advierte esto y se mantiene alerta, deliberadamente a la espera, de forma que aprovecha ese centímetro cúbico en cuanto se presenta". Carlos Castañeda

 

UN NUEVO COMIENZO

 

*   Estamos diseñados para cometer errores, porque los errores nos conllevan al crecimiento, no debemos repetir el mismo error, hay que convertir una herida en sabiduría, que tu pasado te sirva.

 

*   Cada uno tiene que hacer su propio trabajo interior, esta es nuestra mayor responsabilidad. Examinarte y conseguir conocer tu verdadero tú, tu verdadero ti mismo, es la principal finalidad en la vida.

 

*   El viaje decisivo es saber más de ti mismo para que puedas ser más para el mundo. El éxito genuino en la vida es una tarea interior.

 

*   Debemos asumir nuestra propia mortalidad. Pensar en la muerte te afirma mucho en la vida.

 

*   La mayor y más gloriosa obra maestra de los seres humanos es vivir a fondo.

 

*   Nadie sabe con cuántas mañanas cuenta.

 

*   Para asumir tu propia mortalidad, plantéate preguntas Definitivas: ¿He vivido sabiamente?, ¿He amado bien?, ¿He sido de gran utilidad?


 

*   Así funciona el mundo, todas las personas que entran en tu vida lo hace precisamente en el momento en que más necesitas aprender la lección que han venido

a enseñarte.

 

*   No hay coincidencias, nunca. Nuestra vida no está gobernada por buena o la mala suerte, sino por un proceso inteligente, diseñado para que evolucionemos hacia lo mejor de nuestro ser.

 

*   Naciste para ofrecer tus dones al mundo. Tienes que llegar a conocerte, debes observar las creencias que te limitan y recrearlas. Debes analizar los falsos supuestos que tienes acerca de lo que puedes ser, tener y hacer como persona y entonces disponerte a corregirlos.

 

*   Necesitas cobrar conciencia de tus pautas históricas de reacción en los diferentes escenarios de tu vida y recrearlas. Debes encarar tus temores y superarlos. Entonces puedes abrir el corazón y preocuparte más de la felicidad de otras personas que de la felicidad de ti mismo. Al hacer esto, serás feliz.

 

*   El mundo posee un gran diseño ordenado. Debes comprender las leyes naturales que gobiernan tu vida, al hacerlo tendrás acceso a tu auténtico poder. La naturaleza y tu vida dejará de ser un lugar de lucha y se convertirá en uno de facilidad y fluidez.

 

*   Debes confiar en el dolor.

 

*   Hallaremos nuestras grandes respuestas sólo cuando nos entreguemos a los sentimientos y anhelos que solemos evitar.

 

*   Nuestros sentimientos nos ofrecen una grande sabiduría y llevan en el pensamiento subconsciente, el cual es infinito a diferencia del consciente.

 

*   La mayoría de las personas niegan sus sentimientos, desde muy jóvenes nos divorciamos de lo que sentimos


y al negarlos empiezas a clausurar partes de ti mismo y perdemos la conexión con quien verdaderamente somos.

 

*   El presente es lo único real que tenemos, no perdamos ese momento.

*   Cuando los estudiantes están listos aparece el profesor.

 

*   Tenemos un poder fenomenal en nuestro interior, pero hemos perdido conexión con él.

 

*   Las maravillas que podemos crear en nuestra vida, si nos alineamos con la fuerza de la naturaleza, son asombrosas.

 

*   El punto de partido de la iluminación es el liderazgo interior, el cual consiste en la responsabilidad personal, el descubrimiento de uno mismo y creación de valor en el mundo por la persona que llegamos a ser.

 

*   Culpar a los demás no es más que disculparse de si mismo. Culpar a los demás por la calidad de nuestra vida es una triste manera de vivir, ya que jugamos a ser víctimas y somos incapaces de dirigir nuestra vida.

 

*   El único modo de elevar tu vida al nivel siguiente es actuar como líder y asumir un auténtico liderazgo en la vida, para que cambie mi vida debo cambiar YO.

 

*   Debes empuñar tu vida con tus propias manos, asumiendo la responsabilidad del destino que se te presenta, así dejarás de ofrecer resistencia a tu vida y la aceptarás tal cual es. Habrás recuperado tu poder.

 

*   Recupera la parte de responsabilidad de tu vida, así empieza el cambio personal y el liderazgo en la vida. La vida es verdaderamente bella.


EL CAMINO

"Vivir en corazones que dejamos atrás no es morir". Thomas Campbell

 

*   Es mejor arriesgarse y fracasar que no arriesgarse.

 

*   Los seres humanos están más vivos cuando viven en lo desconocido.

 

*   TRES PREGUNTAS: ¿He vivido sabiamente?, ¿He amado bien? Y ¿He sido de gran utilidad?

 

*   Tenemos un enano que siempre empieza a parlotear cuando se nos presenta la oportunidad de crecer como personas, esta solo es la voz del miedo y no es tu verdad la que esta hablando, no eres tú.

 

*   Deja de ocuparte tanto tiempo en hacer y empieza a dedicar más tiempo a ser. Proponte alinear tu vida con el poder natural que dirige al mundo, allí están tus respuestas.

 

"Tememos a nuestras mayores posibilidades… Solemos temer convertirnos en lo que alcanzamos a entrever en nuestros momentos más perfectos, en las condiciones más perfectas, en tiempos que exigen mucho valor. Nos regocijamos y hasta nos estremecemos con las posibilidades que vemos en nosotros mismos en esos momentos culminantes y sin embargo simultáneamente, temblamos de debilidad, recelo y miedo ante esas mismas posibilidades". Abraham Maslow

 

EL SANTO

Apertura al mundo tal como funciona.

"Los que viven noblemente, aunque vivan en la oscuridad, no tienen que temer haber vivido en vano. Algo irradia desde su vida, cierta luz que señala el camino a los amigos, a los vecinos, quizá hasta edades lejanas en el futuro". Bertrand Russell "Recuerda quien eres, dijo; eres el maestro" Aniesa Thames


*   La fuerza de la naturaleza, este

poder invisible, late en todos los seres vivientes y está al alcance de quien esté alerta para detectarlo y alinearse con él.

 

*   El verdadero liderazgo no es más que la búsqueda individual de la verdad, acerca de lo que hemos experimentado en el pasado y de qué podemos ser en el futuro, la verdad acerca de por qué estamos aquí y cómo hemos llegado a donde estamos.

 

*   TODOS debemos prescindir de la adicción tan común de saber con antelación cómo se va a desarrollar nuestra vida.

 

*   Esto se trata de un gran acto de humildad, pues requiere que abandonemos la creencia de que sabemos lo que es mejor para nosotros. Requiere que aceptemos que lo que creemos necesitar para ser felices puede perfectamente no ser lo que necesitamos, esto verdaderamente supone que nos entreguemos a la inteligencia mucho más poderosa del mundo en que vivimos; al otro lado de nuestros mayores miedos reside nuestra mayor fortuna.

 

*   Se trata de tener fe incluso si nuestra vida no se despliega conforme a nuestros mejores planes, estos de todas maneras resultarán bien. "Todo hombre cree que los límites de su propio campo de visión son los límites del mundo, Pero hay algunos que no creen eso, ÚNETE A ELLOS". Arthur Shopenhauer.

 

*   Nuestra vida es una serie de instantes, si pierdes los instantes pierdes la vida.

 

*   "Huellas", relato de Margaret Fishback Powers donde un hombre sueña que se ve caminando en la playa junto a Dios. En tiempos dolorosos Dios era quien cargaba al hombre.

 

*   Ser un verdadero humano espiritual es ser un auténtico ser humano. Es vivir según tus más nobles valores personales, guiar tu vida según la verdad y ver el mundo de un modo más evolucionado y lúcido.


*   Podemos cambiar en un instante el modo en que vemos el mundo.

 

*   La condición misma del ser humano es la imperfección, pero somos perfectos en nuestra imperfección. Todas las imperfecciones humanas son oportunidades para crecer. Estas dan sentido a nuestra vida, nos dan una misión central, retroceder a la persona original e ideal que fuimos al nacer y recuperar la persona que verdaderamente somos. Si no fuera por nuestros defectos no tendríamos mucho trabajo interior que hacer.

 

*   Para tener más de lo que deseamos en la vida, primero debes ser más lo que verdaderamente eres. Tener éxito en realidad no es hacer más sino ser más.

 

*   En la vida no logramos en última instancia lo que deseamos, logramos lo que somos. Para tener nuevas cosas en la vida, como una nueva relación, nuevos niveles de alegría y nuevas experiencias, tienes que empezar por hacer cosas nuevas. Por ejemplo, empezar a conocer tus debilidades.

 

*   El propósito de nuestra vida es hacer las paces con nuestra oscuridad    para poder vivir con nuestra luz. Todos tenemos puntos ciegos, tenemos que reconocerlos y llevarlos a la luz de la conciencia, donde se curan; debemos volver a ser las criaturas bellas y perfectas que éramos al nacer.

 

*   En las relaciones no debes pensar en lo que pueden obtener de otra persona, sino en lo que puedes dar.

 

*   Lo que no posees en ti mismo te posee a ti. Si no eres dueño de esa parte oscura de ti mismo que es egoísta, ella te poseerá; si no eres dueño de esa parte que desconfía, ella te poseerá. Solo cuando te adueñes de tus partes oscuras, empezarás a cambiar.

 

*   Si conoces y aceptas todo lo que hay en ti podrás verdaderamente amarte. Y sin amor a uno mismo no hay paz y


sin paz no hay alegría. Mientras más descubres tu luz como ser humano y mientras más la dejas brillar en el mundo, más empiezan a revelarse las partes que te has ocultado.

 

*   Las leyes que gobiernan la naturaleza son las mismas que nos gobiernan la vida.

 

*   Hace falta una tremenda fuerza interior para llegar a esa oscuridad que no nos deja crecer en la vida.

 

*   Contemplar nuestros fallos humanos provoca la conciencia de que debemos cambiar, y los seres humanos tendremos por naturaleza a resistir al cambio.

 

*   Cada día debes confirmar la intención de cambiar conscientemente. El cambio es bueno y persiste en abrirte un camino que nadie ha recorrido en los términos como te muestras como persona.

 

*   Debemos continuamente ponernos en una situación que nos obligue a curar nuestros mayores temores. Para llevarte a un constante e interminable descubrimiento de ti mismo.

 

*   "La tarea principal del hombre en la vida es darse nacimiento, convertirse en lo que potencialmente es" Al hacerlo, se empezará a desplegar ante ti la más hermosa visión de la realidad que puedes experimentar.

 

*   La vida tiene altas y bajas, la mayoría somos prisioneros de ese drama. Nos sentimos felices cuando las cosas van bien y tristes cuando van mal. Este tipo de acercamiento a la vida es una manera muy débil de vivir. Te desplazas según la corriente.

 

*   Un modo mucho más sabio de jugar el juego consiste en abandonar todo juicio. Dejar de etiquetar las experiencias de la vida y sencillamente aceptarlas sin resistencia. El paso siguiente es comprender que la vida no es más que una escuela de crecimiento y que cuanto te sucede es realmente hermoso.


*   Sólo los límites de nuestro pensamiento humano hacen algo que parezca bueno o malo. Un suceso de nuestra vida no es bueno o malo por naturaleza, sencillamente es. Pero nuestra tendencia humana a controlar todo nos lleva a ponerles etiquetas.

 

*   Todo lo que sucede es sencillamente una oportunidad para crecer y curar una parte tuya que necesita de curación. El sabio ve esto y aprovecha la oportunidad para crecer como más de lo que verdaderamente es.

 

*   Cada día a medida que entras en el mundo, en realidad estás yendo a la escuela.

 

*   Si no apruebas una experiencia, a esto se la llama reciclamiento, cada experiencia en tu vida te enseña una lección que más necesitas aprender para acceder a la siguiente plataforma de tu vida.

 

*   Si comprendes el proceso y adviertes la oportunidad de una lección en cada situación, puedes pasar al curso siguiente. Y al dejar el curso anterior también dejas la vida anterior, pues una vez recibes la lección necesaria, el tipo de persona o de situación en que venía envuelta esa lección nunca volverá a presentarse.

 

*   Tu realidad actual no es más que un reflejo completo de las lecciones que más necesitas aprender.

 

*   Y como aprendes mucho más de lo que no está funcionando en tu vida que de lo que funciona, todo lo que no funciona es un don. "La vida por si misma, te traerá dolor. Tu responsabilidad es crear alegría" Milton Erickson.

 

*   Haz del fracaso tu amigo, valóralo y aprende de él. Crea alegría gracias a él.

 

*   Cada cosa que no soportas en tu vida, que te irrita, que te produce estrés, es un profesor muy importante. Las cosas que te presionan te ofrecen las mejores claves para saber qué necesita


crecer y evolucionar en ti. Estas no son más que vehículos que llevan las lecciones que necesitas aprender para aprobar el curso en que estás actualmente y pasar al siguiente.

 

*   La aceptación es una lección importante; para aprenderla entraran a tu vida una corriente continúa de personas que te enloquecen.

 

*   "Imagina que todas las personas menos son iluminadas. Todas son tus maestros, cada una hace exactamente lo que necesitas para ayudarte a aprender paciencia, sabiduría perfecta, compasión perfecta".

 

*   Sólo cuando yo me hago responsable en cada instancia de mi vida crece y mejora. Cuando aprendes la lección, esa clase de personas y situaciones dejará de manifestarse.

 

*   Ante el verdadero amor y el cariño profundo no hay ser humano que pueda mantenerse al margen de su corazón. Todas las sombras mueren a la luz. Bailamos con cada persona que nos importa en la vida.

 

*   La mayor parte de las heridas vienen de la infancia y no tienen relación alguna con la persona con quien estás ahora.

 

*   En muchas relaciones, el mismo baile se sigue repitiendo durante décadas. Y como los dos participantes nos son conscientes de ellos, y como ninguno de los dos realiza el trabajo interior necesario para darse cuenta del patrón que está en juego, el baile continúa igual. Así que puedes cambiar la dinámica completa de una relación si dejas de bailar.

 

*   Cuando dejas de bailar con la otra persona, nadie puede seguir bailando solo.

 

*   Ver la oportunidad de crecimiento que te ofrece cada situación de tu vida, y asumir la responsabilidad personal en vez de culpar


al otro es en realidad, el mejor modo de influir en otra persona para que cambie.

 

*   El antídoto al miedo es el amor.

 

*   Nunca olvides que inmediatamente antes de que una persona reacciones encolerizada o de una manera no amable, esa persona ha sido herida.

 

*   Cuando cambias, los otros cambian automáticamente, porque les has dado un espacio para crecer.

 

*   Debes tomar conciencia de las partes perdidas de ti mismo. Quien no se conoce a si mismo en realidad no conoce nada.

 

*   Cuando la vida se vuelve dura y experimentamos una crisis, siempre terminamos efectuando alguna reflexión interior, alguna introspección. Los místicos del pasado afirmaban que las mayores dificultades de la vida son en realidad sus mayores bendiciones porque sirven para que profundicemos en nosotros mismos y así abrirnos a una experiencia más amplia de vivir. Los fracasos siempre desembocan en avances decisivos.

 

*   "Los únicos demonios del mundo son los que habitan en nuestro corazón, allí es donde debería librarse el combate". Mahatma Gandhi.

 

PARA QUE SEAS MISMO

"Con la mayor facilidad podemos perdonar a un niño que teme a la oscuridad. Que un adulto tema a la luz es la verdadera tragedia de la vida". Platón

 

"Tras todas las cosas hay algo más vasto; todo es sólo sendero, portal o ventana que se abre a algo distinto de si mismo".

Antonie de Saint-Exupéry

 

*   La vida es una escuela de crecimiento. Cada persona y cada experiencia nos llegan para enseñarnos la lección que más


necesitamos en ese momento particular de nuestro viaje. Podemos abrir los ojos ante este acto de la naturaleza o bien podemos cerrarlos, sólo que si hacemos esto último continuaremos repitiendo los errores del pasado hasta que el dolor se torne tan grande que no tengamos más opción que cambiar.

 

*   Cada persona en este planeta tiene asignado un plan de estudio distinto, su aprendizaje personal.

 

*   Cada plan es distinto puede enseñarnos por ejemplo a: ser menos crítico y aceptar más, ser más generoso, abandonar el control, para distanciarnos de la cabeza y vivir más con el corazón, a dejar de centrarnos en nosotros mismos y ayudar a los demás, ver lo bueno de las personas, conocer tu propio valor personal, etc.

 

*   Cada acontecimiento y cada persona que ingresa en tu vida lo hace por una razón, no hay coincidencias.

 

*   El mundo es un radar gigantesco, detecta nuestras necesidades de crecimiento y luego nos envía las personas y acontecimientos necesarios para la promoción de nuestro crecimiento.

 

*   La gente es en nuestra vida un espejo que refleja partes brillantes y las oscuras de nosotros mismos.

 

*   Jamás podrás apreciar las grandes cualidades de otra persona si no tuvieras esas cualidades en ti mismo.

 

*   Si no sabes lo que es amar verdaderamente a otro, no hay manera en que adviertas si alguien te esta amando.

 

*   Apreciar algo grande en otra persona es apreciar la grandeza en ti mismo. Es lo mismo para aspectos negativos que no soportas de los demás. Por ejemplo, si percibes que alguien es egoísta tienes que poseer algún egoísmo en ti mismo.


*   Toda la vida es una proyección, proyectamos en el mundo exterior lo que somos en nuestro mundo interior. Cosechamos lo que proyectamos.

 

*   No puedes obtener algo de la nada. Todo lo que sale de ti es lo que tienes dentro.

 

*   Si alguien te hace rabiar y reaccionas igual, si no controlas esa parte, esta te controlará a ti. Necesitas ver eso y hacerte responsable de eso y no culparle. Él fue solo una agente catalizador.

 

*   "Ningún acontecimiento individual puede despertar en nosotros a un extraño totalmente desconocido para nosotros. Vivir es nacer lentamente" Antoine de Saint-Exupéry

 

*   Hay una enorme oportunidad para crecer y evolucionar en cada situación si eres sabio en ella. Cualquier reacción ante x situación te presenta una parte de ti mismo que se había mantenido al margen de tu conciencia.

 

*   "Todo lo que nos molesta en los demás nos puede conducir a la comprensión de nosotros mismos" Carl Jung

 

*   Ten valor y la madurez entonces para efectuar el trabajo interior requerido para liberar tu rabia preexistente y desplazarla a un espacio de amor. Es la meta que todos necesitamos fijarnos: ser nada más que puro amor. Una persona que es puro amor sólo puede ver amor cuando mira a otra persona.

 

*   Para muchos el peso de la ira y el temor al amor completo y a la aceptación puede ocupar toda una vida de trabajo interior. En realidad, de esto se trata el viaje de la vida: de localizar nuestras áreas débiles y curarlas para que finalmente podamos hallar nuestra mejor persona. Es el único camino a seguir si tu objetivo es la paz y la libertad perdurables. No hay otra opción.

 

*   Los cambios personales hace emerger nuestros más antiguos


y profundos demonios. A medida que avanzamos hacia la luz, nuestros aspectos oscuros salen a la superficie y una parte de nosotros lucha por no crecer, aferrándose a viejos modos de pensar, sentir y actuar. Conforme estamos más cerca del amor, nuestros mayores temores irrumpen con fuerza.

 

*   La magnificencia y el poder que cada uno de nosotros tiene para forjar el destino en los momentos de cada día.

 

*   La expresión mejoramiento de uno mismo es una TONTERÍA, insinúa que la gente está rota y necesita un arreglo. Pero nada podría estar más lejos de la verdad. ¡Nada! Cada uno es perfecto en lo más profundo de su ser. Sólo tenemos que atravesar diversas capas para volver a nuestra perfección.

 

*   El viaje de la vida no tiene que ver con el mejoramiento de uno, tiene que ver con RECORDARSE a uno.

 

*   Quienes queremos hallar nuestra vida mejor y manifestar los deseos de nuestro corazón, tenemos que avanzar por la senda del descubrimiento interior, no por la del cambio exterior. La verdadera meta de la vida es la revelación de uno mismo.

 

*   Nadie necesita mejorar lo que ya es, pues ya eres perfecto.

 

*   Estamos aquí para descubrirnos a nosotros mismos, no para mejorarnos a nosotros mismos; esto te llevará de retorno a un lugar que ya has conocido, pero que has olvidado en el camino, pues los que te han rodeado han hecho todo por alejarte de tu esencia. En realidad es un viaje de vuelta a casa, a la grandeza natural y a la perfección que tenías al nacer.

 

*   "No cesaremos en la exploración/y el fin de todo nuestro explorar/será llegar a donde empezamos/y conocer el lugar por primera vez" T.S. Eliot.

 

*   La vida solo es un viaje de vuelta a casa, la grandeza en muchos sentidos, no es más que la recuperación de los dones que


perdiste al crecer. Vivir tu vida mejor es verdaderamente recuperar lo que has abandonado.

 

*   De niños conocíamos todos nuestros dones, éramos inocentes, puros, creativos y terriblemente apasionados. Nuestra imaginación no conocía límites y tampoco nuestros sueños.

Confiabas en los demás y tenías fe en ti mismo. Expresabas tu verdadera esencia personal sin temor a represalias y dejabas brillar tu luz en libertad. Vivías enteramente en el momento y saboreabas cada sencillo don que la vida nos entrega regularmente.

 

*   Al crecer, querías tener todo bajo control y empezaste a traicionarte, renunciaste a tu verdadero ser y preferiste las creencias de tu tribu. La sociedad es una tribu. Empezaste a adoptar creencias de otros acerca del modo cómo funciona el mundo sobre la naturaleza de tu papel en él. Clausuraste tus hermosos sentimientos y empezaste a vivir en tu mente. Pasabas el día racionalizando y juzgando, preocupándote en lugar de estar jugando, saltando o bailando. Te convertiste en alguien dedicado a complacer, pensando, actuando y comportándote de un modo que no era el tuyo sino elegido por quienes te rodeaban, tus padres, maestros y amigos. Hacías lo que te decían, actuabas como si te dieran instrucciones y pensabas tal y como la gente te enseñaba a pensar.

 

*   Es importante que los padres y profesores guíen a los niños. Sin disciplina y sin límites saludables un niño estará perdido.

Pedro la vida es un asunto de equilibrio y éste es uno de los principios más importantes. Algunos límites son esenciales para lo conducta de un niño, pero ningún límite que afecte el espíritu del niño lo es. Todo niño necesita amor y anhela aprobación, así que empezaste a traicionarte, a actuar de manera poco auténtica con tal de que las personas que amabas estuvieran felices. Aprendiste a cantar en voz baja.

 

*   "La mayoría de la gente muere con su música todavía en su interior". "Si un hombre no sigue el ritmo de sus compañeros,


quizá sea porque escucha un tambor muy distinto. Dejadlo que marche según la música que escucha, por más mesurada y distante que sea". Thoreau.

 

*   Todos necesitamos dar permiso a todos los que nos rodean de ser su verdadera persona. Debemos, como sugieres, dejar que la gente marche a su propio ritmo y se sienta segura por ser verdadera alrededor de nosotros. De eso trata el amor incondicional, de alentar las pasiones, amores y sueños de la gente, aunque no estés de acuerdo con ellos.

 

*   "La primavera ha pasado, el verano se ha marchado y la primavera está aquí. Y la canción que debía cantar sigue sin cantarse". La mayoría de la gente muere con la canción de su vida sin haber sido cantada.

 

*   Cuando vivimos nuestra vida mejor, nuestra vida verdadera, auténtica, conseguimos todo nuestro brillo. Y cuando nos mostramos al mundo de ese modo, el mundo se beneficia por todas las cosas que hacemos.

 

*   "El mundo será mejor o peor según seamos mejores o peores". Pablo Coelho.

 

*   La mayoría de la gente nunca se da cuenta que su vida significa mucho para el mundo.

 

*   Muchos de nosotros no vivimos según nuestra propia verdad. Vivimos la vida de nuestra madre, padre, etc. Empezaste a negarte a ti mismo, te convertiste en un gran simulador, ahogaste la expresión de ti mismo y perdiste la voz.

 

*   Una persona sin expresión de misma, es una persona sin libertad personal. Una persona que no muestra genuinamente lo que es al mundo se vuelve invisible, mera invención de su ser verdadero. Y mientras actúas de esa manera, menos respeto te tenías.


*   "El alma más bien fracasará en su propia vida que tendrá éxito como la vida de otro" David White. Al olvidar la verdad, eso mata a la persona.

 

*   Por miedo tememos ser diferentes. En nuestro mundo se da mucho el valor a hacer lo que todo el mundo hace y a pensar lo que piensa todo el mundo.

 

*   Jugamos a Dios con nuestros hijos, lo que es triste de hacer a un ser humano. En lugar de creer en ellos y crear un contexto que permita que se desarrolle su verdadera persona. Los padres actúan así por sus propios miedos.

 

*   El éxito no es otra cosa que vivir la vida según la propia verdad y en tus propios términos. Es practicar los valores que apelan a lo mejor que hay en ti, sin que importen las presiones de la sociedad. El éxito es vivir tu vida en el proceso de crear y concretar lo que más vale para ti, no lo que más importa para nadie.

 

*   Tememos a nuestra propia luz. Cualquier persona de este planeta posee más poder dormitando en su interior que el que podemos imaginar. Si sólo supiéramos lo magníficos y poderosos que somos, nos adoraríamos cada día. Tenemos que amarnos enteramente y ser los héroes e ídolos de nuestra vida. Pero es triste, pues el poder que tenemos en nuestro interior también nos asusta. Y entonces lo negamos y al hacerlo, también negamos nuestro destino.

 

*   Caemos en lo que los psicólogos llaman negación. Este mecanismo de defensa que todo ser humanos emplea para evitar el dolor de la verdad. Nos mentimos a nosotros mismos y después nos engañamos creyendo que eso era verdad aunque nuestra alma sepa que es mentira.

 

*   La negación opera a un nivel por debajo de la conciencia, así que ni siquiera sabemos lo que hacemos. Negamos nuestra luz, pero también negamos nuestra oscuridad, que es igualmente


trágico. Un segmento de nosotros que no queremos reconocer, porque hacerlo nos avergonzaría, es la parte de nosotros que siente envidia cuando otro tiene éxito, actúa criticando, controlando y prefiere la competencia.

 

*   Nuestra búsqueda interminable por parecer perfectos hace que la ocultemos en una caja oscura.

 

*   Como negamos una parte de nosotros, nunca estamos plenamente vivos. Mostrar liderazgo en la vida implica tener la fortaleza interior para aceptar cada parte de uno mismo, las partes que te gustan y las que no te gustan.

 

*   Una vez que lo haces te permitirá conectarte con tu mejor vida muy pronto. Recuperarás tu integridad y eso es estar saludable. Es mucho más fácil negar nuestras partes imperfectas y usar la máscara de la perfección, pero esta noción de negación nos mantiene atrapados en cierto sentido en una mentira.

 

*   La negación se trata de mentirte a ti mismo para evitar el dolor de adueñarte de la verdad.

 

*   Si de verdad quieres ser honesto contigo mismo, tienes que empezar por ver tu negación. Y dejarte de convencer de que eres impecablemente honesto. Pues aunque creas que nadie lo advierte, hay alguien que ve cada pensamiento, acto y sentimiento y ese eres tú. Todos tenemos un lugar profundo que sabe cuando algo haces mal.

 

*   Puedes engañarte racionalizando, crear una historia, elaborar toda una argumentación, pero tu responsabilidad no es servir de policía del universo, tu tarea es ser un líder en tu propia vida asumiendo las lecciones que esta escuela de crecimiento de la vida te está proporcionando.

 

*   Brecha de Integridad: mientras mayor sea la brecha que hay entre lo que eres interiormente, en tu persona verdadera y la


manera como te conduces fuera, en tu persona social, mayor es la infelicidad que sentirás en la vida.

 

*   "La derrota personal más profunda que sufren los seres humanos está constituida por la diferencia entre lo que uno es capaz de ser y lo que efectivamente es". Ashley Montagu.

 

*   La razón principal del malestar espiritual de tantos millones de personas en nuestro mundo actual proviene de esta Brecha de Integridad que llevan consigo mismo en cada instante. No dejan que su verdadera esencia resplandezca en el mundo.

 

*   Lo que eres como persona me habla en voz tan alta que no alcanzo a escuchar lo que dices. Lo que eres como persona y la manera cómo te muestras en la vida lo dice todo.

 

*   El mundo opera con tan extraordinaria inteligencia y el diseño del universo es tan perfecto que sólo me puedo reír al ver que creemos que lo controlamos.

 

*   Tienes todo el potencial dormitando en tu interior. Tienes ciertos valores que prefieres. Tienes algunas maneras de pensar, de sentir y de actuar que son parte de lo que te hace único en el planeta. Tienes ciertas pasiones y preferencias que te hacen feliz y ciertos sueños, estos son aspectos de tu verdadera persona.

 

*   Al no vivir de acuerdo a tus valores más importantes, al no sentir tus sentimientos ni hablar conforme a tu verdad, te vas cerrando lentamente. Tienes menos energía, decrece tu creatividad, careces de pasión.

 

*   El malestar que sientes es un DON.

 

*   Toda la insatisfacción que sientes, en verdad no es más que tu vida mejor, tu destino, que golpea a la puerta de tu vida actual.

El dolor que sientes en tu núcleo interior es tu espíritu, que te dice que despiertes y te pongas en camino para ser congruente y auténtico y la persona que verdaderamente eres.


*   "Cada hombre sólo tiene una vocación genuina, hallar el camino hacia si mismo". Demián.

 

*   Este llamado universal a despertar y descubrir la mejor persona. Creen que su infelicidad es natural. Cada día tienes que dar pasos conscientes para salvar la Brecha de Integridad. Si lo haces vas a recuperar la persona que verdaderamente eres.

 

*   Debes empezar en profundizar en ti mismo y empezar el proceso de conocerte. El conocimiento de uno mismo es el punto de partida de la excelencia personal. Detecta tus valores, decide cómo conducir tu vida y piensa en qué te hace feliz.

 

*   Ten claro que estándares necesitas para vivir tu vida para no engañarte a ti mismo y después articula cómo actuarás en el mundo si realmente piensas, actúas y sientes de manera auténtica. ¿Qué aspecto tendrá todo?, ¿Qué cosas ya no vas a tolerar?, ¿En qué actividades ya no vas a participar y qué personas vas a apartar conscientemente de tu vida? Debes escribir lo que descubras en un diario.

 

*   Después deberás actuar cada día para poner de manifiesto tu verdadera persona en el mundo, para cerrar la Brecha de Integridad, empezar a vivir la vida en tus propios términos. Ser auténtico, verdadero, ser mismo. En cuanto la hagas, tu autoestima crecerá y alcanzarás un alto grado de confianza.

Dispondrás de cantidades de energía increíbles, serás más creativo, tendrás alegría y paz.

 

EL VITRAL

 

"El nivel de pensamiento que te ha llevado donde ahora estás, no te llevará donde sueñas estar". Albert Einstein

 

"Dentro de cada uno hay un gigante dormido. Suceden milagros cuando el gigante despierta". Frederick Faust


*   Cada uno de nosotros ve el mundo a través de su propio vitral. Tu vida puede cambiar si de verdad comprendes este punto. Vemos el mundo no como es sino como somos. Creemos que la manera como experimentamos el mundo es la experiencia de la verdad. La verdad de cada situación esta coloreada por nuestro vitral interior.

 

*   Creemos ver la vida con el mismo par de ojos que los demás, pero no es así. Cada uno ve el mundo a través de la lente de su contexto personal. Nadie en el planeta tiene la misma experiencia personal en una situación dada. Tu vida adquiere todo un nuevo sentido en cuanto comprendes esto verdaderamente.

 

*   El liderazgo de nuestra vida requiere que nos demos cuenta de que el modo como vemos el mundo no es necesariamente un verdadero reflejo de los hechos.

 

*   El miedo es una reacción humana natural que siempre se produce cuando nos vemos obligados a pensar o hacer algo nuevo. Y el miedo se manifiesta como estrés. Una vez que eres consciente de este proceso, el miedo no te podrá controlar y lo podrás superar. El mejor modo de liberar el miedo es sentirlo y experimentarlo, entregarse al miedo y dejar de combatirlo.

 

*   Siéntate con tu miedo y trata de fundirte en él y este se desvanecerá. El miedo es solo una sensación, no es real. El lugar donde viven tus mayores miedos es también el lugar donde reside tu mayor crecimiento.

 

*   A veces lo que creemos que sucede es reflejo de la verdad. Si tu vida ha de cambiar, debes cambiar. Uno de los mejores modos de hacerlo es comprender que no vemos el mundo como es sino como somos.

 

*   Vivir la vida según estas nuevas creencias significa ver el mundo a través de un par de ojos completamente nuevos.


*   Mientras más profundices verás que tu no eres tus pensamientos.

 

*   Este viaje de la vida es para recuperar al que verdaderamente somos.

 

*   Todos estamos conectados. Hay un orden en los sucesos aparentemente casuales de nuestra vida, aunque la mayoría no lo reconozca. Todos los puntos de nuestra vida están conectados y todo cuanto nos sucede acontece por una razón.

 

*   La vida posee una belleza propia. Los tiempos tristes nos mejoran y nos conducen a los buenos, y los buenos tiempos nos muestran la plenitud de nuestras posibilidades y nos ofrecen bendiciones que podemos apreciar. Y también comprobé que nada demasiado bueno o demasiado malo dura para siempre.

 

ENTREGARSE A UNA CAUSA

 

"Serás feliz en la misma medida que seas de ayuda". Karl Reiland

 

*   El universo es un lugar amistoso. El mundo verdaderamente quiere que triunfes. Despréndete del control bajo el cual la mayoría vive sus mejores años y opta por ser curioso. Si vives de este modo, una fuerza más poderosa que te conducirá paso a paso a tu mejor vida. Literalmente te conducirá a tu llamada.

 

*   El secreto de la pasión es el propósito. Una vez que descubras a qué estás llamado, tu corazón empezará a cantar y tendrás más pasión, poder y paz interior.

 

*   Descubrir un sueño poderoso al cual puedes entregar tu vida te dotará de enorme poder, impulso y energía. Un sueño poderoso te dará esperanza, para concentrarte en las prioridades más altas.

 

*   "El hombre que tiene más éxito que sus compañeros es aquel que desde muy pronto ha discernido con claridad su objetivo y


dirige habitualmente hacia él sus poderes. El genio mismo sólo consiste en una observación precisa fortalecida por la firmeza de los propósitos. Todo hombre que observa atentamente y resuelve con rapidez se convierte inconscientemente en un genio".

 

*   Todo consiste en concentrarse en las metas más altas. Cuando sabes lo que más importa en tu vida puedes seleccionar mejor qué haces y que no haces.

 

*   Cuando encuentras la vocación primordial de tu vida, ningún contratiempo te detendrá por más serio que sea. Si fijas el curso según una estrella podrás navegar en medio de una tormenta.

 

*   Todos tenemos un anhelo profundo de mostrarnos al mundo de un modo que deje una huella en la vida de los demás y nos conecte con un propósito que trascienda los límites de nuestra vida.

 

*   En cuanto encuentres tu llamada, dejarás de preocuparte por ganar dinero o por ser famoso o por progresar en tu carrera y empezarás a ocuparte de hacer lo que te corresponde para crear un mundo nuevo y convertirlo en un lugar más lleno de amor. Y en ese momento la mejor parte de ti empezará a sentirse feliz. Te sentirás mejor contigo mismo como ser humano.

 

*   Cuando cambias la obligación de sobrevivir por un compromiso de servicio a los demás entonces los éxitos están asegurados en tu vida.

 

*   En realidad no descubres tu camino, él te descubre a ti.

 

*   Mientras más recuperas a tu ser auténtico, más se desplegará ante tus ojos tu destino.

 

*   "Ser lo que somos y llegar a ser lo que somos capaces de ser es la única finalidad de la vida. En la medida en que encuentres tu ser esencial y lo presentes al mundo para que todos lo


veamos, ingresarás en el flujo de la vida. Y al hacer eso, tu destino te encontrará a ti.

 

*   Tenemos lo que buscamos. Está allí todo el tiempo y si nos damos tiempo se nos dará a conocer.

 

*   Ya eres lo que siempre has soñado ser. Basta con que profundices y trabajes en ti mismo. Mantente abierto y confía.

 

*   "Allá lejos en el sol están mis aspiraciones más altas. Puede que no las alcance, pero puedo alzar la vista y ver su belleza, creer en ellas y tratar de seguirlas". Louisa May Alcott

 

EL SURFISTA

ENCUENTRO CON UN MAESTRO DEL CORAZÓN

 

"Hay una mecha dentro de ti que está en la espera de ser la luz de tu alma. Cuando esa llama interior queme con brillo, sentirás un magnífico despertar". Bradford Keeney.

 

"Cada año que vivo estoy más convencido de que el desperdicio de la vida consiste en el amor que no damos, en los poderes que no usamos, en la egoísta prudencia con que no arriesgamos nada y que elude el dolor pero también pierde la felicidad". Mary Cholmondeley.

 

*   Tras cada uno de tus temores hallarás tu fortuna.

 

*   Me gusta bailar, me mantiene conectado al flujo de la vida y me recuerda que no hay que tomar nada demasiado en serio.

 

*   Nunca debes dejar que tu ayer se adueñe mucho de tu hoy.

 

*   El futuro no es real, es solo una ilusión. Vive en el fluir mismo y toma las cosas según vengan. Sigue tu corazón.

 

*   "Día normal, permíteme ser consciente del tesoro que eres. No dejes que pase sin verte a la espera de una mañana perfecto


e incierto. Un día hundiré las uñas en la tierra o el rostro en la almohada o me estiraré o alzaré las manos al cielo y desearé más que nada en el mundo tu regreso". Mary Jean Iron.

 

*   La mayoría de las personas siempre está corriendo hacia esa tierra de fantasía que creen que resolverá todos sus problemas y les llenará de alegría, se dice: "Seré feliz cuando termine esto o lo otro". Pero la felicidad no es un lugar adonde llegas, es un estado interior que creas. Cualquiera puede ser feliz. Solo

tenemos que detenernos y prestar más atención a los tesoros que ya nos rodean.

 

*   Hay muchos tipos de amor, el amor erótico, amor a uno mismo, amor de familia y el amor a la vida misma.

 

*   "Tu visión solo será clara cuando observes tu corazón. El que mira afuera, sueña, el que mira adentro, despierta". Carl Jung.

 

*   Estás saliendo de tu cabeza y acercándote al corazón y allí viven todas tus respuestas. Vivir en la cabeza es jugar sobre seguro con la vida. Tratas de prever las cosas. Planificas y te inquietas por el pasado, el presente y el futuro. Pasa tanto tiempo analizando lo que podría ser que pierdes la vida que necesitas vivir. El modo ideal de aprender de la vida es estar presente en cada momento que se te presenta y no puedes hacer eso si estás dominado por tus pensamientos.

 

*   No importa cuan bello parezca el mundo exterior, lo que importa es lo que tienes en tu interior.

 

*   Los mayores tesoros de la vida son verdaderamente los interiores. Sin un corazón rico, la riqueza es un feo mendigo.

 

*   No importa cuanto poseamos: nada, nada puede colmar cualquier vacío que sintamos en nuestro interior. Como seres humanos todos tenemos agujeros dentro, vacíos que anhelan ser llenados. Algunos tenemos vacíos creados por padres que descuidaron nuestras necesidades emocionales o por compañeros


de la escuela que no supieron apreciar nuestro valor, por educadores que nos enseñaron que nunca éramos bastante buenos, cuando nos hacemos adultos, inconscientemente buscamos llenar con otras personas y con cosas nuestros agujeros, para sentirnos completos, es una búsqueda interminable que nos priva como seres humanos, de nuestra paz interior.

 

*   Busca en tu interior. Haz lo que tengas que hacer para completarte. Llena tus propios agujeros.

 

*   Ir hacia adentro significa que encaras las cosas que te limitan porque sabes lo fantástico que eres en realidad. (Creencias incorrectas, falsas suposiciones, miedos y sesgos personales).

 

*   Si encaras esas cosas de un modo muy concreto, te puedes sentir mucho mejor en tu mundo exterior. Mientras mejor limpies tu mundo interior, más hermoso será tu mundo exterior.

 

*   Abrir el corazón consiste en vivir con amor, estar abierto a las posibilidades humanas. Puedes estar presente en todo el brillo que te rodea.

 

*   "Ningún pesimista ha descubierto el secreto de las estrellas ni navegado a una tierra que no está en los mapas ni abierto un cielo nuevo para el espíritu humano. Ten más valor en la vida.

Abrir el corazón también consiste en confiar más a menudo en tus instintos.

 

*   Consiste en acoger lo inesperado y estar disponible para todos los milagros que te esperan.

 

*   Los milagros: si miras las cosas desde una perspectiva más elevada puedes ver que cosas aparentemente desvinculadas están en realidad relacionadas. Un milagro es un desplazamiento mental que te ayuda a ver las cosas de otra manera.

 

*   Mientras más abierto estés, más verás que cosas


aparentemente desvinculadas que te han sucedido en la vida forman parte de un sistema coherente más amplio.

 

*   Muchas cosas te están esperando, más de las que puedes imaginar. La clave es confiar.

 

*   más amor y se te abrirán las puertas de todo un nuevo mundo. Una vez que empieces a vivir la vida plenamente y desde el lugar más profundo de ti mismo y queriéndote tal cual eres, todo te cambiará para mejor. Vive la vida como una meditación en el amor, el amor a los demás, el amor a ti mismo y el amor al mundo.

 

*   Estar solo durante largos periodos puede ser una forma de escapar de las necesidades que debemos encarar, una especie de distracción para no profundizar en lo que de verdad hace falta.

 

*   Creo que estar en el mundo real es lo que te hace crecer. Mi experiencia me indica que sólo si nos rodeamos de otras personas podemos conocer nuestra propia identidad.

 

*   Si alguien te trata mal, la ira que emerge es sólo una oportunidad para curar una herida más profunda.

 

*   Vivir en el mundo real, trabajar, pagar las cuentas, compartir la condición humana, es la única manera de avanzar hacia la iluminación espiritual.

 

ENTRANDO EN EL MISTERIO

 

"El hecho de que sea irrepetible es lo que hace tan dulce la vida". Emily Dickinson.

 

*   Es muy importante seguir lo que te indica el corazón, porque contiene una inteligencia más alta que la que tienes en la cabeza.

 

*   El acceso a la sabiduría del corazón te conecta con la más amplia sabiduría del mundo y te abre una puerta al corazón del


universo. En realidad es un equilibrio, es fundamental que tu corazón y tu mente trabajen armónicamente, como socios, como compañeros de vida.

 

*   El camino de la cabeza al corazón no es breve. Puede llevar semanas, meses e incluso años.

 

*   La ruptura que ocurre en el corazón cuando empezamos a advertir que nuestros sueños se marchitan y que jamás se han cumplido nuestros anhelos, cuando contemplamos el estado del mundo y los nada amables valores que ahí reinan y cuando no alcanzamos nuestras metas y empequeñecemos nuestro destino.

 

*   "La vida es demasiado breve para ser pequeña". Benjamín Disraeli.

 

*   Las leyes de la vida sólo son verdaderamente las leyes de la naturaleza. Estudia cómo se desenvuelve la naturaleza y te puedes hacer una imagen de cómo funciona la vida en su nivel más verdadero.

 

*   Cada uno de nosotros tiene que soportar la oscuridad, pero ella siempre pasa y la luz siempre regresa. En realidad cuando estás más adentro de tus problemas estás más cerca de las soluciones. Y cuando experimentas el dolor más profundo, la paz más grande se te está acercando.

 

*   Cada vida de un ser humano parece desplegarse conforme a un plan preciso, todo sucede por una razón y la vida no es otra cosa que un don milagroso.

 

*   Para volver a conectarte con el corazón, lo primero que debes hacer es revivir las pasiones que han muerto en ti. Empieza a hacer las cosas que en el pasado te llenaban el gran corazón que tienes. Redescubre las cosas que te emocionan y las que te llenan los ojos de lágrimas. Después de todo, el lugar que trae lágrimas a tus ojos es el lugar donde el universo quiere que estés.


*   Deja de azotarte, estás exactamente donde se supone que debes estar. Deja de preguntarte por tu camino y disfruta el lugar donde has llegado. Te estaba destinado todo lo que te ha sucedido mientras caminabas.

 

*   El ahora es un tiempo especial en tu vida, saboréalo.

 

*   Los ojos de los niños que juegan siempre brillan.

 

*   Empieza a hacer más cosas que te producen contento. Si no las recuerdas, ellas te encontrarán a ti cuando empieces a buscarlas.

 

*   Hazte preguntas: ¿qué hacía antes que me llevaba a sentirme bien conmigo mismo?, ¿si no tuviera que trabajar, cómo pasaría mis días?

 

*   Empieza a escuchar más, esas llamadas interiores. Presta más atención a esos silenciosos dictados que hablan desde los lugares más profundos de ti, tienen voz y anhelan que escuches. Los conocías de niño. Aprende a conocerlos de nuevo como adulto.

Sigue escuchando y observando.

 

*   Nuestros corazones nos hablan en los espacios de silencio de nuestra vida. Dedica tiempo a reflexionar. Confía en que llegará un momento en que todos los cambios que esperas van a presentarse en tu vida, si confías, todo funcionará bien y tu nueva realidad acudirá a ti.

 

*   No cese de llamar y la alegría de dentro finalmente abrirá una ventana para quién está ahí.

 

*   He descubierto que lo único con que puedes realmente encontrarte en la vida es con lo inesperado.

 

*   "Siéntate ante un hecho como un niño y prepárate para abandonar toda noción preconcebida. Sigue dondequiera,


humildemente, cualquier abismo que te ofrezca la naturaleza, o nada aprenderás". T.H. Huxley.

 

*   El corazón nos desea libres. Su mayor deseo es que seamos exploradores, que viajemos por la vida sin perder el asombro, pero esto no sucederá si nos cerramos a las posibilidades de la vida. Verdaderamente necesitamos abandonar todas las nociones preconcebidas acerca del aspecto que debe tener nuestra vida y cerca de lo que implica ser feliz. ¿Quién soy para jugar a Dios con mi vida?

 

*   Lo más hermoso que podemos experimentar es lo misterioso. Es la fuente de todo arte y creencia verdaderos. Aquél a quien esta emoción le resulta extraña, aquél que ya no puede hacer una pausa y maravillarse ni detenerse y quedarse atónito, bien podría estar muerto, sus ojos se han cerrado.

 

*   Este modo de desenvolverte como ser humano despertará de vez en cuando tus miedos. Es natural. Deja que los miedos te invadan. Para que tu vida sea grande, tu fe debe ser mayor que tus miedos.

 

*   Tu fe en el hecho que el mundo tiene en cuenta tus mejores intereses pero suele enviar sus milagros disfrazados de dificultades tiene que ser mucho más grane el temor de que esas dificultades te arruinen la vida.

 

*   Tu fe en la inteligencia del universo tiene que ser mucho más grande que tus temores de estar solo. Hay un plan mucho

mayor que se está desplegando y debes confiar en él. Si lo haces, el encantamiento de tu vida tendrá permiso para emerger a la superficie.

 

*   Cuando siempre se nos dice qué hacer, perdemos contacto con los verdaderos deseos de nuestro corazón y nos hacemos adultos que si siquiera saben cuáles son sus verdaderos deseos.


 

*   Cuando perdemos conexión con el corazón, esencialmente perdemos conexión con el niño entusiasta que hay en nosotros.

 

*   Piensa: ¿qué actividades te dan energía y te hacen sonreír? Anota tus reflexiones.

 

*   Si sigues tu felicidad, te sitúas en una especie de pista que siempre ha estado allí, a la espera de ti, y la vida que debieras vivir es la vida que vives. Cuando ves esto, empiezas a conocer gente que está en el campo de tu felicidad y ellos te abren las puertas. Sigue tu felicidad y no tengas miedo, las puertas se te abrirán donde no sabías que iban a abrirse.

 

*   Cuando sigues los anhelos de tu corazón y escuchas los deseos de tu verdadera persona, se te abre un universo de posibilidades y atravesarás el umbral hacia una realidad completamente nueva.

 

*   Es importante detener la lucha, deja de luchar y empieza a ser. La lucha genera estrés y el estrés es un gran obstáculo para vivir en estado de gracia, de serenidad, de flujo.

 

*   Siempre hay demasiado hacer y poco ser. Así no funcionan las leyes de la naturaleza. Una flor crece sin luchas, sin intentos, solo sucede. Si continúas el combate, estás actuando contra las reglas de la naturaleza.

 

*   Déjate llevar por el flujo de la vida un poco más y entonces la vida fluirá en ti. Acepta que la vida te entregue lo que tiene reservado, deja de luchar contra ella. Deja de analizar cada suceso como bueno o malo, sólo experiméntalo. Ten desapego a los resultados. Deja de luchar y entrégate a la energía que verdaderamente dirige el mundo.

 

*   Deja de luchar tanto por lo que deseas en la vida, aquello que persigues se te escapará. En la medida en que dejes de preocuparte por lo que te depara la vida, mejores cosas te


deparará. ¿Por qué tienes tanta prisa siempre? , ¿Hacia dónde corres?

 

*   Hazte más presente en la vida, muéstrate más y saborea los momentos. La vida no es más que una serie de momentos, si los pierdes, pierdes la vida.

 

*   La vida es un proceso, si vas demasiado rápido, en realidad hace más lento el proceso.

 

*   Si apresuras tu transformación personal, vas a retroceder. Tienes que dar espacio a tu aprendizaje. Aprende, haz y después sé, ese es el camino del maestro.

 

*   Primero aprendes lo que necesitas aprender, después necesitas que el aprendizaje se asiente y se integre a tu vida, experimentando en el laboratorio de tus días lo que has aprendido, esta es la parte de hacer. Y finalmente la parte "ser" de tu vida, ahí viven los maestros, no tratan de vivir, sencillamente viven, no tratan de estar presentes, sencillamente están.

 

*   Hay cuatro etapas por las que debes pasar si quieres convertirte de principiante en maestro: La primera es la incompetencia inconsciente, la mayoría están en una etapa introductoria, no sabemos lo que no sabemos; somos esencialmente inconscientes, estamos dormidos ante lo que verdaderamente somos y ante lo que nuestra vida puede ser. En cuanto abrimos los ojos, despertamos aceptando alguna responsabilidad sobre nuestra vida,

 

*   Pasamos a la segunda etapa, la incompetencia consciente, aquí desarrollamos un estado de alerta ante lo que no sabemos, nos mantenemos conscientes y continuamos trabajando interiormente para abrirnos,

 

*   Pasamos a la tercera fase, la competencia consciente, esta se caracteriza por lo maravillosos resultados que empiezan a


manifestarse en la vida, el único problema es que todavía nos encontramos en lucha, lo que genera estrés, somos conscientemente competentes en la manera como conducimos la vida,

 

*   La última etapa, es la competencia inconsciente, esta etapa es la de dominio verdadero, no tiene que ver con aprender más o hacer más, es sencillamente ser.

 

*   "La velocidad perfecta es estar ahí". Richard Bach. Es hora de que estés allí, otra vez en tu vida.

 

*   En lugar de tratar de controlar tu vida, empieza a sentir curiosidad por ella. En lugar de tratar de saber y controlar todo, vive en estado de curiosidad. No hace falta que sepas donde vas a estar dentro de un año, ni siquiera en un mes, apártate esa necesidad de certidumbre que todos tenemos y acércate hacia la curiosidad que todos necesitamos, sencillamente sé. Vive el momento con toda la fuerza de tu vida y goza del regalo del presente. Los tesoros de tu vida se te presentarán por mismos sólo si verdaderamente estás abierto a ellos.

 

*   No sabes qué es mejor para ti, en verdad no lo sabes.

 

*   Vive curiosamente, vive en el asombro, vive maravillado. Empieza por estar más alerta y consciente. Busca claves, detecta patrones y conecta los puntos. Has de estar más atento a la danza de la vida.

 

*   Entrena a la mente para detectar lo que hay en el mundo exterior. Repara en el color del cielo y en las formas de las nubes. Observa las hojas que caen de los árboles y cómo el sol da  calidez a tu cara. Siente tus pies mientras entran en contacto con la madre Tierra. Incluso te sugiero que atiendas a los latidos de tu corazón. Experimentarás más vida en tus días.

 

*   Debes prestar más atención a las sensaciones de tu cuerpo,


¿cómo me siento?, ¿qué sensaciones hay en mi cuerpo?, ¿siento tensión, etc.?

 

*   Si vives más en el corazón, notarás que gozas más el viaje de la vida.

 

*   No hace falta que lo controles todo. El universo es un lugar amistoso y suceda lo que suceda siempre es para mejor. Tu destino se desplegará como está previsto. Mientras, disfruta del presente. La vida se hará cargo de si misma.

 

CRECER EN UNA PLAYA

 

"El proceso de la vida debiera ser el nacimiento de un alma. Esta es la alquimia más elevada y justifica nuestra presencia en la tierra. Es nuestra llamada y nuestra virtud". Henri Fréderic Amiel

 

*   Una de las mejores maneras que he encontrado para vivir desde el corazón es pasar de la condena a la compasión.

 

*   El acto mismo de desarrollar un poco de conciencia acerca de ser una persona más amante te abre el corazón de una manera muy bella. Presta más atención al modo cómo tratas a los demás. Pasa más tiempo reparando en sus fortalezas y no tanto en sus debilidades.

 

*   La meditación no es más que el uso de la mente y la imaginación para crear una mejor vida interior. Consiste en visualizar cómo te gustaría ser en determinadas circunstancias. Al practicarla, te abrirá nuevos senderos en tu cerebro y suavizarás el corazón. También se puede realizar a corazón abierto, imaginando que tu corazón es una flor, observa como se abre y verte amor en el universo.

 

*   Medita en cómo quieres tratar a la gente en la vida. Deja de condenar y de imputar defectos a las personas.


 

*   Una manera de abrir el corazón es ayudar más a los que te rodean.

 

*   Las cosas más fáciles de hacer son también las que con mayor facilidad no se hacen.

 

*   El mejor modo de reducir tu sufrimiento personal es reducir el sufrimiento de otros. Mientras más ayudas genuinamente a otros, mejor latirá tu corazón a un ritmo nuevo.

 

*   Mientras más des a otros con la sincera intención de elevar su vida a un nivel superior, más te recompensará el mundo mejorándote a ti.

 

*   "El amor verdadero empieza cuando no se espera retribución alguna". Antoine de Saint-Exupéry.

 

*   Mientras más sirves a otros, mejor te sentirás contigo mismo en un nivel muy profundo. Algo empezará a crecer y cambiar en ti y será el respeto de ti mismo, la cantidad de amor que tienes por ti mismo.

 

*   Creo que el servicio y los actos de bondad para con otros es el alquiler que pagamos por vivir en este planeta. La mano que da es la mano que recoge y que el dar origina el proceso de recibir.

 

*   Hacer actos de bondad cada día parece una estrategia tan sencilla, y sin embargo es una de las cosas que todos olvidamos. Una vida grande no se mide por décadas sino por buenas acciones.

 

*   Tu vida pasará a un plano completamente distinto en cuanto practiques el arte de amarte a ti mismo.

 

*   El amor a uno mismo es el combustible que impulsa el cambio personal y te ayuda a convertirte en una persona que ama a los demás.


*   ¿Sabes que el perdón es algo que haces por ti mismo? Todas las heridas pasadas aún sin perdonar te pesan en la espalda y te arrastran hacia abajo mientras en la vida intentas avanzar.

 

*   No puedes avanzar a medias, ahonda y ahonda, suelta todo el lastre de tu pasado que puedas.

 

*   La jornada de la vida es verdaderamente como un regreso a casa.

 

*   "El perdón es la fragancia que despide la violeta en el talón que la aplasta". Mark Twain.

 

*   El perdón es condonar lo que alguien te hizo en el pasado. Es aceptar lo que te hicieron y comprender que quien te causó daño lo hizo porque tenía miedo.

 

*   Oración de la serenidad: "Que Dios me serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, valor para cambiar las que puedo y sabiduría para advertir la diferencia".

 

*   Si no actúas por amor a otra persona, actúas por temor. Así que quien te hace daño, actúa de esa manera porque siente temor en un nivel profundo.

 

*   Para avanzar verdaderamente, tienes que dejar de lado el asunto (de la persona que te lastimó) y comprender que ese suceso trajo consigo un don. Había una oportunidad y una lección en el dolor que padeciste. Acepta la lección y continúa, la vida es una escuela de crecimiento.

 

*   Proverbio: Lloraba porque no tenía zapatos hasta que vi un hombre sin pies.

 

*   Nuestra vida puede cambiar cuando caemos en la cuenta de todos los aspectos positivos que nos rodean. Cuando empezamos a vivir con más perspectiva y valoramos mejor la verdad.


 

*   "Antes de empezar a buscar venganza, es mejor cavar dos tumbas". Confucio.

 

*   Nos tomamos demasiado en serio! Estamos tan absortos en nosotros mismos que nos creemos el centro del universo. Nos engañamos creyendo que nuestros problemas son los mayores y los únicos del mundo.

 

*   Tenemos que desarrollar una mejor valoración de los dones en nuestra vida. Y si sabemos apreciar lo bueno que hay en nuestra vida, eso bueno va a crecer.

 

*   Si aprecias a tus amigos, aumentará el valor de su amistad y valdrá más para ti. Si aprecias tu buena salud, resultará más valiosa en tu vida y la considerarás más importante.

 

*   Vivir es un estado constante e interminable de gratitud hará que la experiencia de vivir resulte más valiosa y digna de vivirse.

 

*   Podrás saborear pequeñas bendiciones que cada día trae consigo. Debes practicar la gratitud más a menudo. Practicar diariamente la gratitud es lo mismo que practicar el amor todos los días. Por ejemplo podemos bendecir los alimentos y agradecer todo aquellos que contribuyeron a eso, al que sembró la planta, al pescador, a la gente del mercado, etc. Hay mucho de que agradecer. Hacer esto te ayudará a obtener perspectiva sobre lo afortunado que eres. Nunca nos damos cuenta de lo que tenemos, no contamos nuestras bendiciones, deberíamos escribir una lista de bendiciones, mantener un registro de las mismas diariamente.

 

*   Cada uno tiene una tonelada de cosas que agradecer y sin embargo la mayoría de nosotros se concentra más en las carencias que en la abundancia. Mientras más te concentras en lo que es bueno en tu vida, más cosas buenas pareces atraer.

 

*   Puedes desarrollar una oración diaria, inventarla, breve, llena


de emoción, que exprese tu cordial agradecimiento por todo lo que tienes, recítala a primera hora por la mañana y a la última hora de la noche, los resultados serán espectaculares.

 

*   Otro modo de expresar gratitud es enviar una carta de amor, de amor humano, por ejemplo en un restaurante, una carta de amor al chef alabando su comida. Esto aumentará tu valía personal y te sentirás mejor contigo mismo y dotado de mayores bendiciones en la vida. Mantente alerta a la búsqueda de personas a quienes continuamente enviar este tipo de cartas.

 

*   Una herramienta más de manifestar gratitud es dar un regalo a cada persona que conoces, puede ser desde una simple sonrisa, un abrazo, un cumplido sincero, una flor de tu jardín, un pastel recién horneado, incluso puedes enviar amor a los demás desde tu interior, valorando a la otra persona, etc.

 

*   Confía en que mientras más amor des a los demás, más amor vas a sentir. Y confía en que mientras más abras el corazón más se te revelará la vida mejor.

 

EL SURF Y EL AMOR DE UNO MISMO

 

"Sólo empezamos a saber cuando olvidamos todo lo aprendido". Henry David Thoreau.

 

*   Puedes promover el amor de ti mismo, si utilizas con sabiduría el lenguaje que eliges para describirte. El vocabulario que utilizamos es mucho más importante de lo que creemos. Si no hablas amablemente en tus charlas contigo mismo, si no utilizas palabras amistosas en tu diálogo interno, es imposible que seas afectuoso con los demás. Mientras más amor te des a ti mismo, más disponible estarás para los otros.

 

*   Eres dueño del amor que hay en ti. bueno contigo. verdaderamente bueno contigo mismo. Trátate como a tu mayor héroe, un modo de empezar a hacerlo en hablarte bien. Las


palabras que usamos tienen un poder tremendo, cada una contiene energía propia. Todo lo que hay en el mundo es energía.

 

*   Los físicos lo han llamado un universo holográfico, lo que enviamos fuera regresa tal cual. Si tenemos un pensamiento de escasez, vamos a atraer mayor escasez a nuestra vida, o miedo, vendrán situaciones de miedo, porque esos pensamientos sólo son energía y lo semejante atrae a lo semejante.

 

*   "Nunca permitiré que nadie camine por mi mente con los pies sucios". Mahatma Gandhi.

 

*   Las cosas que vibran con la misma frecuencia se atraen unas a otras. Por eso los pensamientos que piensas son como imanes, atraen a tu vida gente o sucesos que armonizan con ellos.

Nuestro pensamiento establece en realidad una profecía que se hace realidad.

 

*   Cada vez que pienso que algo no está funcionando en mi vida, en realidad estoy empeorando las cosas, cada instante en que me concentro en lo que no me gusta de mi vida, en realidad estoy bloqueando lo que deseo incorporar.

 

*   Aquello en que te concentras crecerá, lo que piensas se expandirá y aquello en que te instalas va a determinar tu destino.

 

*   El pensamiento positivo en realidad no es saludable si significa que, en lugar de ver cómo te sientes en una situación desafiante, la niegas y "piensas pensamientos felices". Reparar y experimentar en los sentimientos es esencial para nuestra salud emocional. Hacerlo forma parte de aceptarnos y amarnos a nosotros mismos, los sentimientos nos abren puertas para una mayor conciencia y nos ofrecen conocimientos notables. Pero en cuanto has llegado al final de un sentimiento, lo que ocurre con todo sentimiento, no hay nada de malo en buscar lo bueno de esa circunstancia.

 

*   En cada situación siempre hay algo bueno. Todo lo que nos


sucede representa una oportunidad de crecer y evolucionar en dirección a nuestra mejor persona. Además es la única manera de vivir pacífica y feliz. Nuestros pensamientos son como imanes que atraen a nuestra vida a gente y situaciones que armonizan con ellos. Si te mantienes enfocado en lo negativo, así será tu vida.

 

*   Las imágenes que creas en tu mundo interior no pueden si no manifestarse en tu mundo exterior, esto es proceso de exteriorización de imágenes.

 

*   Lo interno siempre se convertirá en lo externo porque todas las cosas se crean dos veces: primero en tu mente y después en la realidad, cualquier imagen que se te ocurra, si en ella te concentras diariamente durante bastante tiempo, no puede evitar aparecer en el mundo exterior.

 

*   Tal como los pensamientos configuran nuestro mundo, también lo hacen las palabras. Es importante que seas cuidadoso con las palabras que dices no sólo a ti mismo sino a los demás. Si usas palabras positivas y llenas de poder, te volverás positivo y poderoso.

 

*   Usa las palabras adecuadas y tu vida cambiará. Aumentará tu poder, crecerá tu confianza y descubrirás un grado de amor a ti mismo que no sabías que tenías.

 

*   Tabla de palabras, leerlas en voz alta todas las noches antes de dormir, esta práctica abre el corazón y te conecta con tu brillo exterior, son palabras para ti, lo que deseas tener y ser: BONDAD, ARMONÍA, PAZ, FELICIDAD, ALEGRÍA, SABIDURÍA, VITALIDAD, VERDAD, DIVERSIÓN, COMPASIÓN, ABUNDANCIA, PERDÓN, EQUILIBRIO, VALOR Y AMOR.

 

*   Un error es sólo un error si lo repites, la primera vez es solo una hermosa lección, ya lo sabes. amable contigo, asegúrate que los errores del pasado sean dones maravillosos que te han llegado para situarte donde ahora estás.


 

*   Cada uno de los problemas que te complicó en el pasado estaba diseñado por el universo para que te elevaras a otro nivel de conciencia.

 

*   El dolor es un don. Hace que profundicemos en nosotros mismos y nos muestra quiénes somos realmente. Los antiguos videntes creían que los que más sufrían eran lo que más bendiciones recibían. La tristeza nos expande. Nos abre a la maravillas de la vida. Una vida sin retrocesos es una vida opaca.

 

*   El dolor no es algo malo, el dolor nos llega para elevar la vida al nivel siguiente. El dolor fortalece. Nos conduce a posibilidades. Te ahonda y te revela a ti mismo. Provoca crecimiento en los seres humanos.

 

*   "La adversidad es el diamante con que el cielo pule sus joyas". Thomas Carlyle. Eres una joya. Todos los que hoy estamos en este planeta somos una joya y estamos aquí con un propósito magnífico.

 

*   "La belleza del alma refulge cuando un hombre soporta con compostura una desgracia tras otra, no porque no la sienta sino porque es un de hombre alto y heroico temperamento.

 

*   Otra manera de ser bueno contigo mismo es de asegurarte de que en tu vida haya muchas actividades con que te cuides a ti mismo: observar las estrellas, alimentarte con excelencia, leer libros hermosos, escuchar música, etc., el cuidado de uno mismo es una de las claves del amor a uno mismo.

 

CINCO PRÁCTICAS DEL CUIDADO DE UNO MISMO

*   Primero, pasa de la complejidad a la sencillez, pregúntate siempre cómo puedo simplificarme la vida, cuídate de toda cosa que llegue a tu vida y la torne más complicada, desde una relación difícil a una nueva suscripción a un periódico: Simplifica, simplifica, simplifica.


 

*   Deja espacio, mucho espacio para gozar de los momentos preciosos de tu vida. Hazte tiempo para disfrutar de los placeres simples del mundo, pues duran más que los más caros.

 

*   La mayoría de nosotros no le teme a la muerte, le teme a no haber vivido verdaderamente.

 

*   Segundo, la práctica diaria de llevar un diario. Como tu vida vale la pena, vale la pena registrarla, cada día debemos escribir sobre nuestros anhelos aún incompletos, celebrar las victorias, sobre lo que te hace feliz, lo que te causa dolor, sobre las lecciones que he aprendido. Es increíble ver que cada día puede traerte la oportunidad de empezar toda una nueva vida.

 

*   No hace falta un mes ni un año ni una década para cambiar tu vida. Eso sucede en un instante. Sucede en cuanto te comprometes a no soportar la mediocridad y a dedicarte a vivir la vida a la que estabas destinado.

 

*   Llevar un diario es una manera increíble de explorar los lugares más profundos de ti mismo y de liberar tus mayores talentos, liberar las preocupaciones que me atiborraban la cabeza y tener pensamientos profundos, te hará un pensador más claro y con más energía, un lugar para conversar contigo mismo.

 

*   Una recomendación más es que escribas sobre tus grandes sueños y sobre las metas nobles, las cuales son tus mayores deseos de tu corazón, los que impulsarán tu crecimiento y te darán forma; escribe sobre la persona que eres y sobre quien te gustaría ser, escribe con libertad.

 

*   Cada mañana debes contestarte 5 preguntas: ¿cómo viviría este día si supiera que es el último?, ¿qué tengo que agradecer en mi vida?, ¿exactamente qué cosa puedo hacer para que hoy resulte increíblemente divertido?, ¿cómo puedo ayudar a alguien hoy?


 

*   Tercera, un momento diario de paz, un retiro silencioso, el silencio es el más suave restaurador natural, abre un espacio en la vida para conectar con nuestra mejor persona, es un tónico que nos cura y nos acaricia el alma.

 

*   "He descubierto que toda la infelicidad de los hombre proviene de un solo hecho, que no pueden estarse quietos y en silencio y en su cuarto".Blas Pascal.

 

*   Cuarta, la comunión con la naturaleza, la naturaleza será tu amiga y te mereces un amigo como ella. Al hacer esto podemos dirigir la vida hacia adentro y conectarnos con lo más importante, tendremos acceso a una mayor parte de nosotros y conectaremos con el universo.