Adicciones: Cómo deshacerse de ellos - ideas de Sri Sathya Sai Baba
La enfermedad de la adicción
Entre los diferentes problemas que uno enfrenta cuando era adolescente, los más duros suelen ser los de las adicciones. De hecho, el mayor problema que he enfrentado - de 'apego' - (y he escrito sobre él con gran detalle en el artículo titulado: Cuando Dios nos enseña a caminar ) es también una "adicción" de clases. Es una adicción a las personas - su atención y afecto. Las adicciones tienen un poderoso persistencia que parece hacerles imposible arrebatará de la psique humana. A lo sumo, parece como si una adicción sólo puede ser sustituido por otro.
Estoy seguro de que casi todos los adolescentes tendrán alguna adicción o la otra - la televisión, el tabaquismo, las drogas, las papas fritas, chocolates, videojuegos, ver porno, el consumo de carne, alcohol, apuestas, navegar por Internet, hacer ejercicio, chismes sobre la gente, Facebook, haga -up, café, masturbándose, tiendas, pastillas, una alimentación deficiente, la religión, la política, etc (estos llegaron por google para las actividades más adictivas de los tiempos modernos). La lista es interminable. Hay un buen número de las adicciones, pero todos ellos siguen el mismo ciclo predecible. Un disparador emocional conduce a anhelar. Que los resultados que anhelan en la actividad ritual al final de la cual no sea la culpa, la vergüenza o la sensación de sentirse mal. Esto lleva a una determinación por parte de la "víctima" a renunciar a la adicción. Pero esa resolución se mantiene sólo hasta el siguiente disparo.Después de eso, es la misma historia.
Bhagavan Sri Sathya Sai Baba , mi Swami, ha sido mi salvador en muchas ocasiones cuando se ha llegado a las adicciones. Hay dos ejemplos que Él nos ha dado, que ha pegado en mi mente. Y cada vez que se plantea la cuestión de las adicciones lucha, estos dos pop-up en mi mente. Una de ellas es una pequeña historia, mientras que el otro es un juego de palabras.
La historia del opio-adicto
Había un adicto al opio que simplemente no era capaz de patear lejos su adicción.Tan fuerte era su deseo por que la droga psicotrópica que a pesar de que sabía que no era bueno para él, que él no podía hacer nada frente a los antojos. Así, se mostró encantado cuando él llegó a saber de un hombre santo que visitó a su lugar. Mientras todo el mundo se acercó a él con diferentes deseos, el adicto se acercó a él en busca de una cura de su dependencia de la adicción.
"Así que usted quiere renunciar a su adicción al opio?", Preguntó el hombre santo.
"Sí señor. Sin embargo, sé que no puedo vivir sin el opio. Entonces, dime cómo puedo renunciar a la adicción sin tener que dejar de tomar opio ".
El hombre santo sonrió. Le pidió al adicto cuánto de opio que necesitaba todos los días. Cuando la cantidad se midió a cabo, el hombre santo tomó una escala de equilibrio y se coloca el opio en uno de los platillos. Se equilibra con pedazos de tiza en el otro platillo.
Dando los pedazos de tiza al adicto, él dijo,
"Todos los días, pesa como el opio en contra de estos pedazos de tiza y consumir sólo que mucho. Es que bien? "
"Guau! Esta es una solución que nadie se ofreció a mí. Bueno. Haré lo que usted dice, pero va a ayudar a deshacerme de mi adicción? "
"Todavía no. Usted tendrá que rezar a Dios. Sólo entonces se producirá la de-apego. Y orar con todo el corazón. A continuación, escriba la palabra santo tres veces "Aum" en esta pizarra con los pedazos de tiza que te di antes de caer en el opio. Usted se va a curar y sanados en el momento oportuno ".
Ni que decir tiene, dentro de unos meses, los pedazos de tiza llevaban hasta casi desaparecer a causa de la escritura en la pizarra. El consumo de opio reducido gradualmente hasta que desapareció por completo! Mientras tanto, el ex adicto también desarrolló el amor y la devoción al Señor.
Las lecciones de la historia
A través de historias sencillas, Swami transmite muchos mensajes. La lectura de la historia anterior, estos fueron los tres puntos que me llamaron la atención:
1. Una adicción no se puede dar en un instante, al igual que, con base en una decisión tomada en un momento fuerte. Ya que está amamantado por la mente y no sólo el cuerpo, es un rival difícil de combatir. Es por eso que los adictos necesaria meses para superarlo.
2. decirle directamente al adicto a renunciar a algo que él se entrega a será de ninguna ayuda, ya que simplemente lo cierra a las entradas adicionales. El proceso de entrega-up tiene que ser disfrazado con otra cosa - alguna otra actividad. Es por eso que el hombre santo asegura el adicto que no tendría que dar en realidad hasta opio!
Profundizando un poco más en este punto, este es el método que Dios usa siempre. Si Él nos dijera -
Todas sus posesiones, relaciones, carrera profesional y la riqueza son inútiles.Venid a mí y yo te daré la última después de quitarle las cosas inútiles
- Nadie habría buscado a Dios alguna vez!
Eso pasa porque estamos todos tan adictos al mundo. Es por eso que Swami disfraza el último regalo al ofrecernos baratijas y oropel en el principio. Como él dice,
"Yo te doy lo que usted busca para que un día va a buscar lo que he venido a dar."
3. La oración y la gracia de Dios son vitales para renunciar a las adicciones como lo son para cualquier otra cosa en la vida. En teoría, el adicto en la historia podría haber escrito nada sobre la pizarra para reducir el tamaño de los pedazos de tiza.Incluso palabras como "tren", "búfalo" o "Aurangazeb" deberían haber hecho el derecho truco? Pero estos son los matices sutiles que tenemos que captar mientras escucha chinna katha de Swami. La necesidad de escribir "Aum" implica la necesidad de la ayuda de Dios.
Cerrar el paso a una adicción por completo
Las acciones que llevamos a cabo son muy vitales para decidir nuestros hábitos. Y las adicciones no son más que los hábitos que tenemos endurecidos. Sri Sathya Sai Baba dice:
Siembra una acción y cosecharás una tendencia; Siembra una tendencia y cosecharás un hábito;Siembra un hábito y cosecharás un carácter; Siembra un carácter y cosecharás un destino.
Eso resume muy bien la importancia de las acciones y la necesidad de cultivar buenos hábitos. Una adicción siempre el resultado de un mal hábito. Y así, es importante para eliminar por completo el hábito (s) que llevó a la adicción en primer lugar. Muchas veces, se da la circunstancia de que una persona que ha decidido dejar de fumar, llega al punto de abandonar por completo y luego se vuelve complaciente. Él se siente muy seguro de que después de haber hecho tanto, él será capaz de acabar con la adicción en cualquier momento que lo desee. Por lo tanto, él sigue jugando con los mismos hábitos que lo consiguió atrapado en la adicción.
Al hacer hincapié en la importancia de liberar a uno mismo por completo de un mal hábito, Swami hace un hermoso juego de la palabra - HÁBITO.
Él dice que cuando uno decide renunciar a un hábito, hay que hacerlo por completo. Si se da por vencido sólo una parte de ella, decir 'H', luego 'UN POCO' sigue siendo. Ahora, renuncia a la 'A' y un 'bit' sigue siendo. Renunciar a la 'B' para echar a la costumbre, se da cuenta de que 'IT' sigue siendo. Él lanza el 'yo' y ahora 'T' (hábito de beber té) sigue siendo!
No pude evitar sonreír cuando me enteré de Swami hacer este juego de la palabra HABITO en un discurso durante mis días de escuela. Y ha quedado incrustado en mi conciencia desde entonces. La explicación muestra que los fallos humanos son como las malas hierbas del jardín. Crecen sin cultivo y pronto se apoderan de todo el lugar si no se adelgazan y eliminados por completo.
Partiendo pensamientos - el único que vale la pena la adicción
¿Hay una adicción, una locura, que vale la pena cultivar en la vida? Ahi esta! Qué es eso? Permítanme revelar que a través de otro pequeño incidente.
Fue durante la mañana del Shivaratri el 10 de marzo de 2013 El discurso de la mañana estaba en medio de Radiosai . Durante el transcurso de ese discurso, dijo Swami (la esencia)
"En cuanto a las personas que adoran a Dios, muchas personas los llaman loco.En cuanto a esas personas que no creen en Dios, ustedes piensan que están locos. La verdad es que ... "
En este punto, pensé que Swami se presentaría a los devotos. Yo estaba en un poco de shock.
Swami continuó:
"La verdad es que ambos están locos!"
Cuando oí esto, pensé,
"Swami esto no es justo. les hemos confiado y colocado fe en ti. Pero nos llame locos ?! "
Swami resuelto mi pregunta bellamente en su siguiente declaración,
"Ambos están locos. Pero la locura de Dios es la menos nociva y la más beneficiosa, mientras que la locura para el mundo resulta en la miseria! "
Locura de Dios, el apego a Dios es, posiblemente, la adicción sólo vale la pena que uno puede tener en la vida.
Una solución hermosa que Sri Sathya Sai demostró en una entrevista a abandonar un mal hábito
Una adicción es un hábito que ha ido más allá de control. Así, mientras que la historia 'opio-adicto "de dar poco a poco las obras de una adicción, un" mal hábito "tiene un tratamiento ligeramente diferente.
Algunos profesores del campus de Brindavan del Instituto obtuvieron el privilegio de ser llamado para una entrevista con Swami. Como siempre, las primeras investigaciones Swami hizo fueron sobre los estudiantes y cómo les iba. Los profesores le dijeron que estaban haciendo todo bien por su gracia. Swami estaba feliz. A continuación, comenzó a hablar acerca de la importancia de inculcar buenos hábitos y renunciar a los malos.
El profesor de matemáticas que estaba sentado frente a Swami preguntó a dudas,
"Swami, ¿cómo se debe renunciar a uno de costumbre - de una vez o poco a poco"
Swami miró, casi con lástima y le pidió volver,
"Supongamos que usted piensa que usted está sosteniendo una cuerda en la mano. De repente usted lo mira y se da cuenta de que es una serpiente! ¿Va a liberar poco a poco o dejarlo todo a la vez ?? "
Todos rieron, incluyendo Swami, en el ejemplo dramático. El mensaje era claro.
Pero el profesor insistió,
"Swami, pero un mal hábito no NO desaparece tan fácilmente. Qué hacer? "
De pronto el rostro de Swami cambió. Se puso serio. Casi miró al profesor. Entonces, comenzó a buscar algo. Él encontró un sobre vacío en el alféizar de la ventana. Lo recogió y lo hizo rodar dentro de un tubo. Cuando el profesor se disponía a listo a recibir el golpe del sobre laminado, Swami lanzó el sobre.Ahora estaba en su palma, ligeramente curvada.
"¿Cómo va a arreglar esto?", Se preguntó.
Nadie respondió mientras esperaban Swami para proporcionarla. Swami ahora volvió el sobre todo, lo hizo rodar en la dirección opuesta y la soltó. Ahora yacía plana en su palma.
Luego sonrió y dijo:
"PARA ELIMINAR UN MAL HÁBITO iniciar una nueva (CONTRARRESTAR) BUEN HÁBITO."
Con eso, la sesión terminó esclarecedor.
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