Adicciones: Cómo deshacerse de ellas - ideas de Sri Sathya Sai Baba
La enfermedad de la adicción
Entre los diferentes problemas que uno se enfrenta cuando era un adolescente, los más difíciles suelen ser los de las adicciones. De hecho, el mayor problema que me he enfrentado - de 'apego' - (y he escrito sobre él en considerable detalle en el artículo titulado: Cuando Dios te enseña a caminar ) es también una "adicción" de clases. Es una adicción a las personas - su atención y afecto. Las adicciones tienen un poderoso persistencia que parece hacerles imposible arrebatará de la psique humana. A lo mejor, parece como si una adicción sólo puede ser reemplazado por otro.
Estoy seguro de que casi todos los adolescentes tendrá alguna adicción o el otro - la televisión, el tabaquismo, las drogas, las papas fritas, chocolates, videojuegos, viendo porno, el consumo de carne, el alcohol, las apuestas, la navegación por Internet, hacer ejercicio, chismes acerca de las personas, Facebook, haga -up, café, masturbándose, tiendas, pastillas, una alimentación deficiente, la religión, la política, etc. (éstos consiguieron por google para las actividades más adictivas de los tiempos modernos). La lista es interminable. Hay un buen número de las adicciones, pero todos ellos siguen el mismo ciclo predecible. Un disparador emocional lleva a anhelar. Que los resultados de las ansias de la actividad ritual al final de la cual no sea la culpa, la vergüenza o la sensación de sentirse mal. Conduce a una determinación por parte de la "víctima" a abandonar la adicción. Pero esa decisión se mantiene sólo hasta el siguiente disparo.Después de eso, es la misma historia.
Bhagavan Sri Sathya Sai Baba , mi Swami, ha sido mi salvador en muchas ocasiones cuando se ha llegado a las adicciones. Hay dos ejemplos que él ha dado, que ha pegado en mi mente. Y cada vez que se plantea la cuestión de las adicciones que luchan, estos dos pop-up en mi mente. Una de ellas es una pequeña historia, mientras que el otro es un juego de palabras.
La historia del opio-adicto
Había un adicto al opio que simplemente no era capaz de patear lejos su adicción. Tan fuerte era su deseo por esa droga psicotrópica que a pesar de que sabía que no era bueno para él, que él no podía hacer nada en la cara de los antojos. Así, se mostró encantado cuando él llegó a conocer de un hombre santo que visitó a su lugar. Mientras todo el mundo se acercó a él con diferentes deseos, el adicto se acercó a él en busca de una cura de su dependencia de la adicción.
"Así que usted quiere renunciar a su adicción al opio?", Preguntó el hombre santo.
"Sí señor. Sin embargo, sé que no puedo vivir sin el opio. Entonces, dime cómo puedo renunciar a la adicción sin tener que dejar de tomar opio ".
El hombre santo sonrió. Le pidió al adicto cuánto de opio que necesitaba cotidiana.Cuando la cantidad se midió a cabo, el hombre santo tomó una escala de equilibrio y se coloca el opio en uno de los platillos. Se equilibra con trozos de tiza en el otro platillo.
Dar a los pedazos de tiza al adicto, dijo,
"Todos los días, pesa como opio contra estos pedazos de tiza y consumir sólo que mucho. Es que bien? "
"Guau! Esta es una solución que nadie se ofreció a mí. Bueno. Voy a hacer lo que usted dice, pero ¿Me ayudará a deshacerme de mi adicción? "
"Todavía no. Usted tendrá que rezar a Dios. Sólo entonces se producirá la de-apego. Y orar con todo el corazón. Luego, escribe la palabra santo tres veces "Aum" en esta pizarra con los pedazos de tiza que te di antes de caer en el opio. Usted se va a curar y sanado a su debido tiempo ".
Ni que decir tiene, dentro de unos meses, los pedazos de tiza llevaban hasta casi desaparecer a causa de la escritura en la pizarra. El consumo de opio reducido gradualmente hasta que desapareció por completo! Mientras tanto, el ex adicto también desarrolló el amor y la devoción al Señor.
Las lecciones de la historia
A través de historias sencillas, Swami transmite muchos mensajes. La lectura de la historia anterior, estos fueron los tres puntos que me llamaron la atención:
1. Una adicción no se puede dar en un instante, al igual que en base a una decisión tomada en un momento fuerte. Puesto que se cuidó por la mente y no sólo el cuerpo, es un rival difícil de combatir. Es por eso que los adictos necesaria meses para superarlo.
2. decirle directamente al adicto a renunciar a algo que se entrega a la que será de ninguna ayuda, ya que simplemente le cierra a ninguna entrada adicional. El proceso de entrega-up tiene que ser disfrazado con otra cosa - alguna otra actividad. Es por eso que el hombre santo asegura el adicto que él no tendría que dar en realidad hasta el opio!
Profundizando un poco más en este momento, este es el método que Dios usa siempre.Si Él nos dijera -
Todas sus posesiones, relaciones, carrera profesional y la riqueza son inútiles. Venid a mí y yo te daré la última después de quitarle las cosas inútiles
- Nadie hubiera jamás buscado a Dios!
Eso pasa porque estamos todos tan adictos al mundo. Es por eso que Swami disfraza el último regalo al ofrecernos chucherías y oropel en el principio. Como él dice,
"Te doy lo que buscas para que un día va a buscar lo que he venido a dar."
3. La oración y la gracia de Dios son vitales para renunciar a las adicciones como lo son para cualquier otra cosa en la vida. En teoría, el adicto en la historia podría haber escrito nada sobre la pizarra para reducir el tamaño de los trozos de tiza. Incluso las palabras como "tren", "búfalo" o "Aurangazeb" deberían haber hecho el derecho truco? Pero estos son los sutiles matices que tenemos de entender mientras escucha chinna katha de Swami. La necesidad de escribir "Aum" implica la necesidad de la ayuda de Dios.
Cerrar el paso a una adicción por completo
Las acciones que llevamos a cabo son muy vitales para decidir nuestros hábitos. Y adicciones no son más que los hábitos que han conseguido endurecidos. Sri Sathya Sai Baba dice:
Siembra una acción y cosecharás una tendencia; Sembrar una tendencia y cosecharás un hábito; Siembra un hábito y cosecharás un carácter;Siembra un carácter y cosecharás un destino.
Eso resume muy bien la importancia de las acciones y la necesidad de cultivar buenos hábitos. Una adicción siempre el resultado de un mal hábito. Y por eso, es importante eliminar por completo el hábito (s) que llevó a la adicción en el primer lugar. Muchas veces, se da la circunstancia de que una persona que ha decidido dejar de fumar, llega al punto de abandonar por completo y luego se vuelve complaciente. Él se siente muy seguro de que después de haber hecho tanto, él será capaz de acabar con la adicción en cualquier momento que lo desee. Por lo tanto, él sigue jugando con los mismos hábitos que lo consiguió atrapados en la adicción.
Al hacer hincapié en la importancia de liberar a uno mismo por completo de un mal hábito, Swami hace un hermoso juego de la palabra - HÁBITO.
Él dice que cuando uno decide renunciar a un hábito, hay que hacerlo por completo. Si se da por vencido sólo una parte de ella, decir 'H', luego 'un poco "todavía permanece. Ahora, él renuncia a la 'A' y un 'bit' sigue siendo. Renunciar a la 'B' para echar a la costumbre, se da cuenta de que 'TI' sigue siendo. Él lanza el 'yo' y ahora 'T' (hábito de beber té) sigue siendo!
No pude evitar sonreír cuando me enteré de Swami hacer este juego con la palabra HABITO en un discurso durante mis días de escuela. Y ha quedado incrustado en mi conciencia desde entonces. La explicación muestra que los fallos humanos son como las malas hierbas del jardín. Crecen sin cultivo y pronto se apoderan de todo el lugar si no se adelgazan y eliminados por completo.
Partiendo pensamientos - la única adicción que vale la pena
¿Hay una adicción, una locura, que vale la pena cultivar en la vida? Ahi esta! Qué es eso?Permítanme revelo que a través de otro pequeño incidente.
Fue durante la mañana de Shivaratri el 10 de marzo de 2013. El discurso de la mañana estaba en vía Radiosai . Durante el transcurso de ese discurso, dijo Swami (la esencia)
"En cuanto a las personas que adoran a Dios, muchas personas los llaman loco. En cuanto a este tipo de personas que no creen en Dios, ustedes piensan que están locos.La verdad es que ... "
En este punto, pensé que Swami se presentaría a los devotos. Yo estaba en un poco de shock.
Swami continuó:
"La verdad es que ambos están locos!"
Cuando oí esto, pensé,
"Swami esto no es justo. les hemos confiado y colocado fe en ti. Pero nos llame locos ?! "
Swami resuelto mi pregunta bellamente en su siguiente declaración,
"Ambos están locos. Pero la locura de Dios es el menos perjudicial y la más beneficiosa, mientras que la locura para el mundo resulta en la miseria! "
La locura de Dios, la adicción a Dios es, posiblemente, la adicción sólo vale la pena que uno puede tener en la vida.
Una solución hermosa que Sri Sathya Sai demostró en una entrevista a abandonar un mal hábito
Una adicción es un hábito que ha ido más allá de control. Así, mientras que la historia 'opio-adicto "de dar gradualmente obras de una adicción, un" mal hábito "tiene un tratamiento ligeramente diferente.
Unos profesores del campus de Brindavan del Instituto obtuvieron el privilegio de ser llamado para una entrevista con Swami. Como siempre, las primeras investigaciones Swami hizo eran acerca de los estudiantes y cómo les iba. Los profesores le dijeron que estaban haciendo todo bien por su gracia. Swami estaba feliz. A continuación, comenzó a hablar de la importancia de inculcar buenos hábitos y renunciar a los malos.
El profesor de matemáticas que estaba sentado frente a Swami preguntó a dudas,
"Swami, ¿cómo se debe renunciar a uno de costumbre - de una vez o poco a poco"
Swami miró, casi con lástima y le preguntó de nuevo,
"Supongamos que usted piensa que usted está sosteniendo una cuerda en la mano. De repente se mira y se da cuenta de que es una serpiente! ¿Va a liberar poco a poco o dejar todo a la vez ?? "
Todos se rieron, incluyendo Swami, en el ejemplo dramático. El mensaje era claro.
Pero el profesor insistió,
"Swami, pero un mal hábito no no desaparece tan fácilmente. Qué hacer? "
De repente el rostro de Swami cambió.Se convirtió en serio. Casi miró al profesor. Entonces, comenzó a buscar algo. Él encontró un sobre vacío en el alféizar de la ventana. Lo recogió y lo hizo rodar en un tubo. Cuando el profesor estaba a punto de listo a recibir el golpe del sobre laminado, Swami lanzó el sobre. Ahora estaba en su palma, ligeramente curvada.
"¿Cómo va a arreglar esto?", Se preguntó.
Nadie respondió mientras esperaban Swami para proporcionarla. Swami ahora volvió el sobre todo, lo hizo rodar en la dirección opuesta y la soltó. Ahora poner completamente en su palma.
Luego sonrió y dijo,
"para eliminar un mal hábito iniciar una nueva (CONTRARRESTAR) buen hábito."
Con eso, la sesión terminó esclarecedor.
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