EL DESPERTAR SAI
EL DESPERTAR SAI: Sai Inspires from Prasanthi Nilayam - January 05, 2012 Sai Inspires from Prasanthi Nilayam - January 05, 2012 - EL DESPERTAR SAI

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jueves, 5 de enero de 2012

Sai Inspires from Prasanthi Nilayam - January 05, 2012


 
 
 
5 January, 2012
Featured on Radio Sai:
What are the various steps and essentials involved in the science of Pranayama? Bhagawan explains to us today.  

Audio Special:
"Talks during Christmas celebrations at Prasanthi Nilayam, 25 Dec 2011
"

Click Here to Listen Now

 

H2H Special:
"Video Presentation: New Year's Day 2012, Morning Programme
"

Click Here to Watch Now

 

sathya sai baba

El Pranayama es la práctica (sadhana) en la cual bloquean su respiración (prana).  Su importancia puede ser entendida cuando reconocemos que existen cinco diferentes alientos vitales que son : prana, apana, vyana, udana y samana.  El proceso mediante el cual estos aires vitales se controlan es lo que se denomina Pranayama y ello concede la visión interna.  En el Pranayama hay tres tipos diferentes de etapas que son Rechaka (exhalar), Puraka (inhalar) y Kumbhaka (retener el aliento).  A través de Rechaka y Puraka uno logra la capacidad de ejercer el control sobre los varios alientos vitales y absorberlos.  Retener los alientos (respiración) durante el proceso es Kumbhaka.  Junto con ello habría que observar el Prathyahara para alcanzar la bienaventuranza.  Los órganos y la mente siempre tienden hacia los objetos externos y se preocupan de ellos.  La mente desarrolla deseos sensoriales al mirar hacia ellos.  Como resultado de estos deseos, la mente se vuelve impura.  El Prathyahara consiste en volver la mente hacia adentro, alejándola de los objetos externos.

-Summer Showers in Brindavan in 1973, Ch 7.

Just as fire is needed till the rice is cooked, so also the spiritual practices
are needed till you realise the innate divinity. - Baba
 


                            BENDICIONES                             

       AMA A TODOS - SIRVE A TODOS - LOVE ALL - SERVE ALL      

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EL DESPERTAR SAI (multiply) EN ESPAÑOL :-) Sai Inspires from Prasanthi Nilayam - January 04, 2012

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